Памятка по работе с ребенком с СДВГ
СДВГ (Синдром дефицита внимания и гиперактивность) – это особое состояние нервной системы. Человек с СДВГ испытывает объективную сложность в планировании, регуляции и контроле своей деятельности и своих эмоций.
Полностью «вылечить» его невозможно. Мы можем говорить о достаточной компенсации и научению ребенка пониманию себя и саморегуляции.
Ребёнок не виноват в том, что его нервная система работает так. Ребёнок с СДВГ не всегда знает о своих сложностях, призывы «вести себя нормально» погружают ребёнка в чувство вины и мешают его нормализации.
ВАЖНО: чем больше мы знаем о СДВГ, тем легче нам поддержать ребенка.
Варианты проявления СДВГ в школе:
- Ребенок хочет добиться своего без учета социального контекста
- Ребенку крайне сложно ждать
- Ребенок крутится на уроках, болтает, мешает проводить урок
- Ребенок не доводит начатое до конца, кажется, что он забывает, чем хотел заняться
- У ребенка частые истерики, нам кажется, что он совсем не умеет «брать себя в руки»
- У ребенка беспорядок в рюкзаке, на рабочем столе; он забывает принести домашнее задание, пенал, учебник и т.д.
ВАЖНО: все перечисленные симптомы встречаются у большинства детей. Однако, для ребят с СДВГ этих симптомов настолько много и они настолько частые, что это становится критично для них самих и их окружения.
Главными задачами обучения детей с СДВГ является обучение навыкам саморегуляции и самоорганизации, а также понимание своих особенностей и компенсация слабых сторон за счет сильных сторон.
Рекомендации родителям детей с СДВГ:
- подмечайте позитивные моменты в поведении ребенка и озвучивайте их вслух. Ребенок с СДВГ получает много критики и мало похвалы. Возьмите за правило принцип 3:1 – на три похвалы одна критика;
- прежде чем сказать ребенку «НЕТ», «НЕЛЬЗЯ» и т.п. используйте технику отражения, например, если ребенок просит включить мультик прямо сейчас, но это невозможно, скажите: «Хмм, ты хочешь сейчас смотреть мультик…» - «Да, я хочу, включи прямо сейчас!» «Ты очень хочешь смотреть мультик… Но прямо сейчас это невозможно, потому что … (подставьте реальную причину)». Посочувствуйте ребенку и предложите реалистичную альтернативу;
- поручите ребенку несколько доступных ему по возрасту домашних дел и помогите ввести в привычку их выполнение;
- заведите вместе с ребенком дневник успехов и ежедневно отмечайте, что сегодня хорошо получилось;
- введите доступные вашей семье и понятные ребенку вознаграждения за поведение, научить которому ребенка для вас критически важно;
- помните, ребенок не «солдат удачи». Замените жесткие приказы и ожидание моментального выполнения на уважительные, но твердые просьбы и помогите ребенку организоваться и выполнить их, а не ждите, что ребенок справится с этим сам;
- отслеживайте актуальные возможности ребенка. Если ребенок удерживает внимание 3 минуты, нет смысла ожидать что он будет слушать книгу (или спокойно сидеть за столом в ресторане) целый час;
- установите и придерживайтесь ежедневного расписания; заведите повторяющиеся традиции и удерживайте этот план. Рассказывайте ребенку заранее, если план поменялся;
- снизьте планку ожиданий от успеваемости и аккуратности ребенка. Чтобы быть счастливым человеком не нужно всё делать идеально;
- организуйте ребенку качественную физическую нагрузку не менее 4х раз в неделю. Это могут быть спортивные секции или совместные спортивные игры, походы, катание на велосипедах и пр.
- обязательно помогите ребенку с организацией того дела, в котором он точно успешен.
Рекомендации педагогам, обучающим детей с СДВГ в инклюзивной среде (класс, в котором есть нормотипичные и нейроотличные дети).
- Сажайте ребенка с СДВГ на первую парту, ближе к себе;
- напоминайте ребенку о структуре урока, можно сделать карточку-напоминалку с планом урока и класть её перед ребенком на стол;
- позволяйте ребенку физическую активность каждые 15-20 минут;
- будьте последовательны и постоянны в своих требованиях, если что-то идет не по плану – предупредите ребенка лично;
- чаще говорите ребенку подбадривающие слова, отмечайте не только идеальную работу, но и старания ребенка;
- привлекайте ребенка к помощи – раздать тетради, протереть доску и т.п.;
- обеспечьте ребенку разбиение большого задания на несколько частей и помогите ребенку выполнять задание шаг за шагом;
- создавайте ребенку ситуацию успеха в классе, замечайте его успешность вслух;
- не кричите на ребенка с СДВГ, общайтесь с ним твердо, но уважительно. Используйте короткие формулировки, оставайтесь устойчивым взрослым, не позволяйте себе «бороться» с ребенком, лучше объединитесь с ним в борьбе с его слабостью.
Памятка составлена нейропсихологом Анной Мазуревич (+7-926-154-54-06)
СДВГ (Синдром дефицита внимания и гиперактивность) – это особое состояние нервной системы. Человек с СДВГ испытывает объективную сложность в планировании, регуляции и контроле своей деятельности и своих эмоций.
Полностью «вылечить» его невозможно. Мы можем говорить о достаточной компенсации и научению ребенка пониманию себя и саморегуляции.
Ребёнок не виноват в том, что его нервная система работает так. Ребёнок с СДВГ не всегда знает о своих сложностях, призывы «вести себя нормально» погружают ребёнка в чувство вины и мешают его нормализации.
ВАЖНО: чем больше мы знаем о СДВГ, тем легче нам поддержать ребенка.
Варианты проявления СДВГ в школе:
- Ребенок хочет добиться своего без учета социального контекста
- Ребенку крайне сложно ждать
- Ребенок крутится на уроках, болтает, мешает проводить урок
- Ребенок не доводит начатое до конца, кажется, что он забывает, чем хотел заняться
- У ребенка частые истерики, нам кажется, что он совсем не умеет «брать себя в руки»
- У ребенка беспорядок в рюкзаке, на рабочем столе; он забывает принести домашнее задание, пенал, учебник и т.д.
ВАЖНО: все перечисленные симптомы встречаются у большинства детей. Однако, для ребят с СДВГ этих симптомов настолько много и они настолько частые, что это становится критично для них самих и их окружения.
Главными задачами обучения детей с СДВГ является обучение навыкам саморегуляции и самоорганизации, а также понимание своих особенностей и компенсация слабых сторон за счет сильных сторон.
Рекомендации родителям детей с СДВГ:
- подмечайте позитивные моменты в поведении ребенка и озвучивайте их вслух. Ребенок с СДВГ получает много критики и мало похвалы. Возьмите за правило принцип 3:1 – на три похвалы одна критика;
- прежде чем сказать ребенку «НЕТ», «НЕЛЬЗЯ» и т.п. используйте технику отражения, например, если ребенок просит включить мультик прямо сейчас, но это невозможно, скажите: «Хмм, ты хочешь сейчас смотреть мультик…» - «Да, я хочу, включи прямо сейчас!» «Ты очень хочешь смотреть мультик… Но прямо сейчас это невозможно, потому что … (подставьте реальную причину)». Посочувствуйте ребенку и предложите реалистичную альтернативу;
- поручите ребенку несколько доступных ему по возрасту домашних дел и помогите ввести в привычку их выполнение;
- заведите вместе с ребенком дневник успехов и ежедневно отмечайте, что сегодня хорошо получилось;
- введите доступные вашей семье и понятные ребенку вознаграждения за поведение, научить которому ребенка для вас критически важно;
- помните, ребенок не «солдат удачи». Замените жесткие приказы и ожидание моментального выполнения на уважительные, но твердые просьбы и помогите ребенку организоваться и выполнить их, а не ждите, что ребенок справится с этим сам;
- отслеживайте актуальные возможности ребенка. Если ребенок удерживает внимание 3 минуты, нет смысла ожидать что он будет слушать книгу (или спокойно сидеть за столом в ресторане) целый час;
- установите и придерживайтесь ежедневного расписания; заведите повторяющиеся традиции и удерживайте этот план. Рассказывайте ребенку заранее, если план поменялся;
- снизьте планку ожиданий от успеваемости и аккуратности ребенка. Чтобы быть счастливым человеком не нужно всё делать идеально;
- организуйте ребенку качественную физическую нагрузку не менее 4х раз в неделю. Это могут быть спортивные секции или совместные спортивные игры, походы, катание на велосипедах и пр.
- обязательно помогите ребенку с организацией того дела, в котором он точно успешен.
Рекомендации педагогам, обучающим детей с СДВГ в инклюзивной среде (класс, в котором есть нормотипичные и нейроотличные дети).
- Сажайте ребенка с СДВГ на первую парту, ближе к себе;
- напоминайте ребенку о структуре урока, можно сделать карточку-напоминалку с планом урока и класть её перед ребенком на стол;
- позволяйте ребенку физическую активность каждые 15-20 минут;
- будьте последовательны и постоянны в своих требованиях, если что-то идет не по плану – предупредите ребенка лично;
- чаще говорите ребенку подбадривающие слова, отмечайте не только идеальную работу, но и старания ребенка;
- привлекайте ребенка к помощи – раздать тетради, протереть доску и т.п.;
- обеспечьте ребенку разбиение большого задания на несколько частей и помогите ребенку выполнять задание шаг за шагом;
- создавайте ребенку ситуацию успеха в классе, замечайте его успешность вслух;
- не кричите на ребенка с СДВГ, общайтесь с ним твердо, но уважительно. Используйте короткие формулировки, оставайтесь устойчивым взрослым, не позволяйте себе «бороться» с ребенком, лучше объединитесь с ним в борьбе с его слабостью.
Памятка составлена нейропсихологом Анной Мазуревич (+7-926-154-54-06)